단백질 챙기기 -샐러드에 달걀추가요!

요즘 샐러드에 푸욱 빠졌다..ㅋㅋㅋ 

이것저것 추가도 하고 드레싱도 바꿔보고..ㅋㅋ 

과일샐러드도 너무 맛있고 좋지만 ...은근 속이 허한기분??나만들어?ㅋㅋ 

닭가슴살 또는 달걀을 추가하려고 했는데 

닭가슴살이 똑 떨어져서 아쉬운대로 삶은 달걀 추가해서..먹으니 개꿀맛!!!

 

토요일 오전부터 필라테스 제대로 하고 즐기는 단백질 샐러드..♥

행복하다..ㅋㅋ 

필라테스는 역시 강사님이 중요하다는것 오늘 확실히 깨달음..ㅠㅠㅠㅠ

그동안 운동한게 아니였어....;;;

 

달걀도 추가하고 오이도 추가했는데 

달걀도 맛있고 오이는 왜케 상큼이 톡톡터져??? 오이 꽤나 훌륭함..!!!

그리고 항상 먹던 참깨 드레싱..비싸지만 이만한게 또 없어서 

잘먹었는데 

사람입이 간사하다... 

너무 헤비하달까??ㅋㅋ 깔끔하게 먹고싶어서 

폰타나 발사믹 드레싱 구입해봄..

가격대비 저렴한데 맛까지 훌륭함..

드레싱 실패를 많이 해봐서 비싸더라도 

풀무원 제품을 항상 구입했는데...

이제 비싼풀무원 당분간 안녕~~~~

(너가 가격을 조금만 낮춰주면 다시 돌아갈수도 있겠지?ㅋㅋ )

폰타나로 정착할꺼같아..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

아이스커피를 이렇게나 먹었네..ㅋㅋㅋ 

사진안찍을려다가..

며칠지나고 보면 내가 샐러드만 먹었나?? 착각할까봐.ㅋㅋㅋ 

남겨야겠다...아아를 맛나게 먹을수 있었던 이유는.....

 

플레인 베이글에  치즈를 듬뿍 바르고 먹었기 때문...

빵순이는 빵을 못끊네...;;;;

찬찬히...컴다운컴다운....

ㅋㅋㅋㅋ 많이 먹고 남은거 찍어서 조금만 먹은거 같네....ㅋㅋㅋ

 

샐러드만 먹음 가볍다하는데 

나는 샐러드도 무겁게 많이 먹는거 같다...

언젠가는 줄일수있겟지..ㅋㅋ 

토욜일 활기차게 잘 보내보자..^^ (지금 너무 졸림.~~)